Psicología humana y presencial en el corazón de Guadalajara. Un refugio para sanar ansiedad, trauma y mejorar tu autoestima.
Si sientes que el miedo te frena o tu mente no descansa, trabajaremos para que recuperes el control y la calma.
Con EMDR, procesamos esos recuerdos que aún duelen para que dejen de condicionar tu presente.
Aprende a mirarte con amabilidad y a construir relaciones sanas basadas en tu propio valor.
Seremos el mejor equipo que puedas imaginar.
Soy psicóloga y acompaño a personas que sienten que algo no está bien, aunque a veces no sepan ponerle nombre.
Mi enfoque es cercano, respetuoso y adaptado a cada persona.
Trabajo desde la idea de que todo lo que te ocurre tiene un sentido y que entenderlo es el primer paso para poder cambiarlo.
Tu primer paso hacia el cambio empieza aquí.
Reserva tu sesión o escríbenos hoy y en menos de 24h tendrás nuestra respuesta. Estamos listas para acompañarte en cada momento.
Terapia de ansiedad
La ansiedad no aparece porque sí.
Puede manifestarse como:
En terapia trabajamos para entender qué está activando esa ansiedad y ayudarte a regularla desde la raíz.
Terapia de trauma
El trauma no siempre viene de un gran evento.
Muchas veces tiene que ver con experiencias repetidas:
Trabajar el trauma permite que lo que hoy te bloquea deje de tener el mismo peso.
Autoestima y vínculos
Si sientes que en tus relaciones:
es posible que tenga que ver con la forma en la que aprendiste a vincularte.
En terapia trabajamos para que puedas: entender estos patrones, relacionarte sin perderte y construir una base interna más estable.
Puedes acudir a terapia cuando sientes que algo no va bien: ansiedad, bloqueo, malestar en tus relaciones o contigo mismo/a. No hace falta estar en un punto límite, también puedes venir para entenderte mejor y sentirte más en calma.
Es normal tener dudas. Por eso puedes tener una primera llamada gratuita, conocernos y ver si te sientes cómodo/a antes de empezar. La alianza terapéutica es clave.
El precio puede variar según el tipo de terapia. Además, contamos con terapia a bajo coste para permitir el acceso a personas que quieran empezar su proceso, pero el precio sea un impedimento. Si lo necesitas, puedes escribirnos y te explicamos todo con claridad, sin compromiso.
Cada proceso es diferente. Algunas personas necesitan pocas sesiones y otras más tiempo. Lo iremos viendo juntos, adaptándonos a tu ritmo y a lo que necesites.
Trabajo con ansiedad, autoestima, trauma, relaciones de pareja, dependencia emocional y dificultades para poner límites, entre otros.
Puedes venir a consulta en Guadalajara o hacer sesiones online, según lo que te resulte más cómodo.
La primera sesión será un espacio tranquilo donde podrás contar qué te está pasando. Iremos entendiendo tu situación y viendo cómo puedo ayudarte. Marcaremos objetivos para que puedas ir alcanzándolos poco a poco y marcarás tú el ritmo de tu proceso.
Ofrecemos tarifas accesibles para sesiones de terapia individual y de pareja, adaptadas a tus necesidades emocionales y personales. Consulta nuestros precios y comienza tu proceso de bienestar hoy.
Sesión personalizada para ansiedad, trauma y autoestima. Atención cercana en Guadalajara para ayudarte a sentirte mejor y recuperar tu bienestar emocional.
Mejora la comunicación y fortalece tu relación. Terapia de pareja en Guadalajara con enfoque profesional y adaptado a vuestra situación.
Un apoyo accesible para que puedas priorizar tu bienestar y avanzar a tu ritmo en un espacio seguro de terapia psicológica. Porque cuidar de tu salud mental es igual de importante en cualquier etapa.
Nuestras becas de precio reducido están pensadas para acompañarte en momentos en los que necesitas apoyo, pero también cuidar tu economía. Porque empezar o continuar un proceso de terapia no debería verse frenado por una situación puntual.
Queremos que el acceso a la salud mental sea más justo y cercano, ofreciéndote un espacio seguro donde puedas trabajar en ti a un precio adaptado.
Si estás en un momento de cambio, dificultad o simplemente quieres priorizar tu bienestar, esta opción está creada para ti.
*Plazas limitadas según disponibilidad.